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健康
【健康は最大の資本】健康な身体でいることのメリット5選
「体が資本」や「健康が資本」という言葉を聞いたことがありますか? 年配の方であればよくご存知の言葉だと思います。 そういう私も現在40代ですが両親や先輩方からいわれて知ってはいます。 20代〜30代前半の若い自分は「健康」や「身体」のことなどまっ... -
健康
【いつまでも元気で若々しく】いるために必要なこと3選
いくつになっても元気で若々しくありたいと願うのはみなさん同じだと思います。 私もその1人なのは間違いありません。 「今のまま自然と過ごしていつまでも元気で若々しくいられるようなら」と甘い期待をするも現実はそうはいかないものですよね。 年々体...
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